外语院开展“悦纳自己、树立自信”团体心理辅导

12月11日下午，我院在翡翠湖校区心理咨询中心团体辅导室举行了以“悦纳自己、树立自信”为主题的团体心理辅导，学院2015级与2014级学生代表参加了本次活动。

本次“悦纳自己、树立自信”团体心理辅导旨在帮助我院低年级同学主动地探索自我与认识自我，客观评价自己的优缺点，克服自卑，增强自信心。

    此次团体心理辅导活动共分为三个部分，第一部分由“填画手卡”、“棒打薄情郎”和“五毛一块游戏”三个小环节组成，目标在于形成团体氛围，增进成员间的相互信任与接纳；第二部分由“循环沟通”、“猜一猜”和“积极赋予”三个游戏组成，目标在于探索自我，认识自我，从别人的积极反馈中了解自己的优点。最后由我院大学生发展辅导中心主任陈贞老师做团体心理辅导领导者总结。

活动中，成员从最初的羞涩转变到大方，不仅收获了快乐与友谊，更加明白了每个人都有好与不好的性格特征，只要能在适当的场合恰当地应用，任何一种性格的人都能取得很好的成绩！

 （陈贞/文、黄琦/图 ）